¡Hola a todos…! Después de lo que ha pasado y sigue pasando con el tema de la salud, lo que hemos aprendido en estos 3 años es que la salud es lo más importante que tenemos y cuidarla es nuestra responsabilidad. El ejercicio, la buena alimentación y la suplementación siempre ayudan a que nuestro cuerpo esté sano.
BELLEZA
Mascarilla para reparar puntas abiertas del cabello. Se necesita: 1 aguacate, 2 cucharadas de clara de huevo, 3 cucharadas de aceite de oliva. Procedimiento: Extraiga la pulpa del aguacate y triture hasta formar un puré. Agregue el aceite de oliva y la clara de huevo para formar una crema homogénea. Aplique sobre el cabello húmedo extendiendo con suaves masajes hasta cubrir las puntas. Cubra con un gorro de ducha y deje actuar 15 minutos. Enjuague con agua tibia. Úsela 3 veces a la semana para ver resultados.
SALUD
Beneficios del eucalipto. Al ser un antibiótico natural, alivia problemas respiratorios, cuida el sistema inmune; ayuda a tratar problemas musculares de espalda, esguinces y artritis; trata problemas de salud bucal como gingivitis, infecciones y elimina la placa dental. Puede conseguirlo en gotas o aceite, o tomarlo en té.
COCINA
Spray anti hongos casero. Necesita: una taza de agua, 10 gotas de jugo de limón, una taza de vinagre blanco, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, un atomizador. Vierta la taza de agua y el vinagre en el atomizador. Deje reposar unos minutos, agregue las cucharadas de bicarbonato y mezcle. Puede rociar un poco en los lugares donde hay moho. Deje actuar por 15 minutos y limpie con agua tibia.
Ley de la Atracción.- Inténtalo una y otra vez hasta que el miedo te tenga miedo.
“Tú pones las fe, Dios pone el milagro”
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