La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que la presión, con la que el corazón bombea sangre a las arterias, aumenta. A nivel mundial, mas de mil millones de personas la padecen. En México, aproximadamente, son 30 millones de personas.
Cada 17 de mayo, cuando se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, se busca generar conciencia sobre este padecimiento, y se promueven esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la presión arterial. La Hipertensión es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso y la obesidad, son uno de los principales factores para que la presión arterial aumente. Para evitarla, entre las recomendaciones están: tener una alimentación saludable, reducir la ingesta de sal, llevar un control de peso, controlar los niveles de colesterol, disminuir la ingesta de alcohol, evitar o dejar el hábito de fumar y realizar una actividad física constante.
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